Анна Максимова

Холестерин десятилетиями делали виновным — и зря! Слова «повышенный LDL» пугают миллионы людей. Врачи пугают инфарктами, пациенты — хватаются за статины, не понимая, что именно показал анализ. Но правда в том, что LDL — это не враг. Это один из ключевых защитных механизмов организма, особенно для иммунитета и восстановления тканей. Разберёмся спокойно и по фактам. Что такое LDL на самом деле LDL — это не холестерин, а транспортная частица. Она переносит: холестерин жирорастворимые витамины A, D, E, K фосфолипиды антиоксиданты (например, CoQ10) Из печени — к клеткам. А без холестерина: не строятся клеточные мембраны не синтезируются половые гормоны не образуется витамин D не работает желчь 👉 Свободный холестерин находится в мембранах всех клеток, особенно эритроцитов. Без него жизни просто нет. LDL и иммунитет: то, о чём почти не говорят LDL — это не просто «курьер». Он активный участник иммунной защиты. 1. Связывает бактериальные токсины LDL нейтрализует липополисахариды (LPS) — самые