
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Как ни странно, у каждого продукта есть своё «любимое» направление в теле.
Природа всё продумала заранее — нам остаётся лишь воспользоваться этим.Иногда достаточно немного скорректировать рацион,
и организм начинает работать легче, чище и спокойнее.
Лимон поддерживает печень,
шпинат помогает обновлению крови,
огурец разгружает почки,
а зелёный чай мягко стимулирует обновление клеток.
Никаких сложных систем и экстремальных методов —
только простая еда, которая действует естественно и бережно.
Добавляй эти продукты в рацион чаще —
и тело обязательно откликнется благодарностью
592 комментария
2.3K раз поделились
19K классов
поделилась публикацией
Завтрак за 10 минут. Вкусные оладьи с творогом
Знаете, у меня с утрами всегда была своя история борьбы. Особенно в будни. Нужно собрать всех, накормить чем-то сытным и дать с собой что-то на перекус, а времени — в обрез. Блины с утра печь? Это целый подвиг. И вот однажды, методом проб, ошибок и острого желания упростить жизнь, у меня родился этот рецепт. Мы в семье называем эти оладушки «ленивыми пирожками». И они стали нашим настоящим спасением. Самое главное в них — это абсолютная всепрощающая простота. Мне не нужно заранее доставать продукты из холодильника, чтобы они согрелись. Я просто открываю его, беру всё, что нужно, и начинаю действовать. Холодный кефир, холодное яйцо — нет проблем. Это экономит те драгоценные минуты, которых утром всегда не хватает. Начинаю я всегда с жидкой основы. В большую чашку наливаю обычный кефир, жирность не принципиальна, у меня чаще всего 2,5%. Добавляю туда же хорошую ложку сметаны для нежности, одно яйцо, щепотку соли и половинку чайной ложки соды. Соду я не гашу уксусом отдельно — кефир отлич
Показать еще
22 комментария
154 раза поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Новогодние салаты: вкусно, быстро и без стресса!
Девять проверенных рецептов для главного праздника года.Новый год — время чудес, и они начинаются на вашей кухне! Не нужно быть волшебником, чтобы создать что-то особенное. Достаточно иметь под рукой нашу подборку из 9 простых салатов. Пусть ваш стол заиграет яркими краями, а вы — проводите старый год в спокойной и радостной подготовке.
А какой салат обязательно есть на вашем новогоднем столе? Напишите в комментариях!
686 комментариев
7.3K раз поделились
70K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
336
- Angela Cheptea(Ceban)Balti (Москва)
- Grigore-Camelia ProaspatUngheni
- Ангели Из АдаБаку
391
- МЭШанина253973 подписчика
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ900194 подписчика
- Домашние Секреты • Интересные идеи165792 подписчика
- Лекторий Dостоевский14609 подписчиков
- LIFE.ru1151721 подписчик

