Левая колонка
Последний визит: 21:11
Фильтр
поделилась публикацией
Больше не ем без замачивания — и вам не советую: 2 способа очистить сухофрукты узнала у экспертов "Едим Дома"
Глицерин, диоксид серы, бактерии и пыль блюдо не улучшат. Горсть кураги или чернослива у меня редко залеживается. Я добавляю их в каши, салаты, выпечку и во многие горячие блюда. При этом я знаю, что сухофрукты нельзя просто достать из пакета и сразу пустить в дело. На вид красивые и "чистые" плоды требуют подготовки. Как правильно их обработать — узнала от экспертов "Едим Дома". Неважно, домашние у меня сухофрукты, развесные или фабричные в упаковке — обработка нужна всем. Во время сушки бактерии и споры грибов никуда не исчезают. Они могут спокойно "жить" на поверхности плодов и при попадании в организм вызывать расстройства пищеварения. Есть и второй момент, о котором часто забывают. Фасованные сухофрукты обычно обрабатывают диоксидом серы — это консервант, который продлевает срок хранения и сохраняет цвет. Формально он считается допустимым, но у чувствительных людей может вызывать аллергию или раздражение ЖКТ. Плюс к этому на кожуру иногда наносят глицерин для блеска и товарного ви
Показать еще
Поделилась темой
Лучшие продукты для энергии после бессонной ночи
Здравствуйте, дорогие мои! Ночь без сна — это не приговор для вашей энергии, если знать, чем правильно «подзарядить» организм. Кофе и сладости дают лишь временный всплеск, за которым неизбежно следует упадок.Давайте узнаем, какие продукты помогут по-настоящему взбодриться и сохранять активность до самого вечера!
Наша «энергетическая» шпаргалка:
1. 
Авокадо (Здоровые жиры)Почему работает: Это источник полезных жиров, которые дают стабильную и долгую энергию, не вызывая резких скачков сахара. В нём много витаминов группы В для нервной системы.
Как использовать: Добавьте кусочки авокадо в тост, салат или сделайте гуакамоле к завтраку.
Поделилась темой
00:37
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
96
- Ирина Козловаг. Кстово (Кстовский район)
- Екатерина СеменычеваНижний Новгород
- Наталья ИлюшкинаНижний Новгород
- Вера Королева(Юдина)Чехов-2
- Елена Кедяркина (Юдина)Нижний Новгород
7
- Клуб Умных Мам155655 подписчиков
- Хельга51421 подписчик
- Звёзды сошлись128896 подписчиков
- Ника Марш65391 подписчик
- «Едим Дома» с Юлией Высоцкой45491 подписчик