Любовь Ведерникова (смирнова)

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Когда вы измеряете давление, на какую цифру смотрите в первую очередь? Уверен, на верхнюю. Так делает почти каждый. И именно здесь кроется серьёзная ошибка. Для здоровья сердца и сосудов не менее важно нижнее давление, а ещё важнее — разница между верхним и нижним показателями. Если не обращать на это внимание, риск инфаркта и инсульта начинает расти. И многие люди даже не догадываются об этом. Что показывают цифры на тонометре Давайте разберёмся, что вы видите на экране. Первая цифра — это сила, с которой сердце выбрасывает кровь в момент сокращения. Это верхнее давление. Вторая — давление в артериях в момент расслабления сердца. Это и есть нижнее давление. Представьте: сердце работает как насос. Между каждым толчком у него есть короткая пауза для восстановления. Именно в этот момент сердце получает собственное питание через сосуды. И именно нижнее давление показывает, насколько ваши сосуды эластичны и способны обеспечить сердце кровью. Если нижнее

Высшая судебная инстанция России указала нижестоящим судам на необходимость контроля пенсионными органами достаточного остатка средств при удержаниях. Этот остаток должен обеспечивать нормальное существование пенсионера-должника и членов его семьи при взысканиях по исполнительному производству. Показательное дело произошло в 2020 году. Пенсионный орган, руководствуясь постановлением судебного пристава, удерживал у гражданина М. половину пенсии на протяжении четырех месяцев (июнь-сентябрь). Общая сумма удержаний составила 26620 рублей. После вычетов ежемесячный доход пенсионера не превышал 6655 рублей, других источников дохода он не имел. Гражданин М. обратился в суд, оспаривая правомерность действий пенсионного органа. Он потребовал возврата удержанных средств, поскольку на протяжении четырех месяцев его семья, включая находящуюся на иждивении внучку, существовала на доход значительно ниже прожиточного минимума на человека. Три судебные инстанции отклонили требования истца. Суды сочли,

Смартфон сейчас является главным ключом к банковским сбережениям граждан — поэтому мошенники придумывают все новые способы, чтобы заполучить над ним контроль. В ход идут различные шпионские программы, которые позволяют преступникам дистанционно управлять чужим смартфоном. Эксперты национальной системы мониторинга «Роскачество» предупреждают: - если ваш телефон стал странно себя вести (стал зависать, быстро нагреваться, включаться-выключаться без вашей команды), это вполне возможный признак того, что он заразился опасной программой. Лучше всего обратиться к специалистам, которые работают с программным обеспечением смартфонов — чтобы провести полную проверку своего аппарата. Если такой возможности пока нет, можно провести предварительную проверку самостоятельно. Как это сделать: 1-е. Протестируйте, как работает ваш смартфон в безопасном режиме (когда сторонние приложения не запускаются). Для этого нужно на работающем телефоне нажать на кнопку включения/выключения питания и удерживать ее