Елена Табаченкова

Осень. Сезон кашля, чиха и больничных.

Мы привычно укрепляем иммунитет витаминами, пьем сиропы, делаем ингаляции... Но часто забываем о главном — о входных воротах вирусов: полости рта и носоглотке. 🦠 Именно здесь начинается контакт организма с бактериями и вирусами. Если микрофлора полости рта нарушена, то путь для инфекций открыт — отсюда частые простуды, воспаления и даже проблемы с зубами. 💡 А ведь микробиом полости рта — второй по численности после кишечного. От его состояния зависит не только частота ОРВИ, но и: — здоровье сердца и сосудов, — состояние нервной системы, — когнитивные функции (учёные доказали связь между состоянием ротовой полости и риском деменции!). 🌿 Чтобы подде