
Левая колонка
Фильтр
- 12
- 72
Лучший ответ
Чтобы точно узнать, каких витаминов не хватает, нужно сдать анализы — общий биохимический и специальные на витамины (чаще проверяют D, витамины группы В, железо, ферритин, магний).
Иногда дефициты проявляются усталостью, сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос, судорогами. Но эти признаки неспецифичны и могут быть связаны с разными причинами — не всегда с витаминами. Поэтому лучший путь — анализы и консультация врача.
Иногда дефициты проявляются усталостью, сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос, судорогами. Но эти признаки неспецифичны и могут быть связаны с разными причинами — не всегда с витаминами. Поэтому лучший путь — анализы и консультация врача.
Поделилась темой
25 комментариев
15 раз поделились
266 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
343
- Снежанна Замяткинаг. Вичуга (Вичугский район)
- Марина ВолгинаНижний Новгород
255
- книга рецептов43384 подписчика
- Администрация Лухского муниципального района1740 подписчиков
- ABIRZ KITCHEN10578 подписчиков
- Здоровье с Еленой Малышевой450114 подписчиков
- РАБОТА г.ВИЧУГА2027 подписчиков