Марина Туманова

Вы сдали анализ на глюкозу и увидели результат 6, 6.5 или даже 7 ммоль/л. Мысль «это много или нет?» мелькает у каждого. Цифры в этой «серой зоне» встречаются всё чаще, но часто остаются без внимания. В этой статье мы разберемся, как трактуют эти показатели ведущие эндокринологи, почему это состояние требует действий уже сейчас, и какие научно обоснованные шаги вы можете обсудить со специалистом. Что на самом деле значат цифры 6–7 ммоль/л? Согласно международным и российским клиническим рекомендациям, уровень глюкозы в плазме крови, взятый натощак (после 8–14 часов голода), интерпретируется так: Норма: 3.3 – 5.5 ммоль/л. Преддиабет (нарушение гликемии натощак): 5.6 – 6.9 ммоль/л. Сахарный диабет: 7.0 ммоль/л и выше. Таким образом, результат 6–7 ммоль/л — это сигнал о преддиабете. Это не болезнь, а пограничное состояние, при котором клетки организма начинают хуже «слышать» инсулин (гормон, который проводит глюкозу из крови в ткани). Поджелудочная железа работает с повышенной нагрузкой,