
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
250 комментариев
170 раз поделились
1.2K классов
поделилась публикацией
Никаких проблем с памятью и деменции: попробуйте 10 этих упражнений и проснитесь
Память подводит? Концентрация и память снизились, никак не получается сосредоточиться? Значит мозг устал и ему пора дать небольшую разминку. И, если есть несколько минут свободного времени можно попробовать несколько упражнений, плюс массаж и сразу станет легче. Информацию воспринимать станет проще и даже память, внимание улучшаться. Упражнения в основном будут связаны с руками, так как они довольно сильно связаны с нашим мозгом, особенно подушечки пальцев рук, поэтому большинство популярных практик для памяти - это нейроупражнения. Считается, что нейроупражнения в свою очередь входили в зарядку великих умов и философов греции: Аристотель, Гиппократ. И первое упражнение помогает включить в работу голову, так как это действие для нас не то, чтобы странное, но точно не самое привычное, плюс тут дело связано с работой безымянных пальцев рук. А, чтобы сделать упражнение: А мы продолжаем помогать своему мозгу и делать упражнения с пальцами рук. И тут придется не только давать своему мозгу н
Показать еще
1 комментарий
22 раза поделились
293 класса
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
25 раз поделились
136 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
249
- Вера Комогорцева (Мальцева)с. Зюльзя (Нерчинский район)
- Алексей Рязанцевг. Нерчинск (Нерчинский район)
- Лариса Истоминас. Зюльзя (Нерчинский район)
44
- НЕРЧИНСКИЙ КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ Основан в 1886 году8311 подписчиков
- Перекрестки судьбы3557 подписчиков
- Забайкалье - о наболевшем186735 подписчиков
- Романы Ирины Павлович1300 подписчиков
- Опусы и рассказы454094 подписчика