Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Татьяна Исупова

Татьяна Исупова

Последний визит: 19:27
Фотография от Татьяна Исупова
Фотография от Татьяна Исупова
Gif
Фотография от Татьяна Исупова
Gif
Фотография от Татьяна Исупова
Gif
Фотография от Татьяна Исупова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
573369040717

Татьяна Исупова

9may_1
26 дек 2025
Жители Кирова и области получат медпомощь без перебоев в новогодние каникулы
Статья автора «МК в Кирове» в Дзене ✍: С 31.12.2025 по 11.01.2026 включительно все учреждения здравоохранения региона продолжат работу, обеспечивая ежедневное оказание услуг.
dzen.ru
  • Класс
573369040717

Татьяна Исупова

9may_1
17 дек 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
3 быстрых блюда из рыбы на праздничный стол
Все блюда готовятся быстро, уходит около 20 минут, а результат замечательный. Блюда из рыбы на праздничный стол. Такие блюда экономят время. Рыба получается сочная, невероятно ароматная и вкусная. 1. Рыба с соусом в духовке. Стейки рыбы заранее размораживаем. У меня 3 куска форели весом 600 г и 1 кусок кеты весом 200 г. Удаляем чешую, промываем, просушиваем бумажными полотенцами и посыпаем солью. В миску добавляем растительное масло (3 ст. л.), соевый соус (1 ст. л.), сахар (1 ч. л.), измельченный чеснок (2 зубчика), цедру лимона (¾ ч. л.), молотый перец (¼ ч. л.) и нарезанную петрушку (3 веточки). Хорошо перемешиваем и получается очень ароматный соус. За счет добавления цедры лимона, а не сока лимона, рыба сохранит свой красный цвет. Куски рыбы выкладываем в форму и смазываем чесночным соусом. Запекаем в разогретой духовке при 200 градусах 15 минут. Готовую рыбу по желанию поливаем соком лимона и сразу подаем на стол. Рыба получается сочная с прекрасным ароматом и вкусом. 2.
3 быстрых блюда из рыбы на праздничный стол
Показать еще
300 комментариев
3K раз поделились
27K классов
  • Класс
573369040717

Татьяна Исупова

9may_1
17 дек 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
И никаких маринадов не надо! Мясо на праздничный стол (5 вариантов)
5 вариантов блюд из мяса на праздничный стол! Ничего мариновать не надо, но мясо получается невероятно нежное, оно прото тает во рту. Очень просто и легко готовить. На подготовку двух блюд уйдет не больше 15 минут (остальное время пассивное). Просто заложили и зыбыли. Одно блюдо готовится очень быстро. Выбирайте любой вариант и радуйте своих гостей нежным и вкусным мясом. 1. Говядина в двойном одеяле. Быстрая подготовка. Для приготовления беру говяжьи голяшки (4 шт, общий вес 1,3 кг, в нашем мясном магазине они называются медальоны), мясо с мозговыми косточками, оно очень вкусное. Посыпаем куски со всех сторон солью, смесью перцев, поливаем маслом (по 1 ч. л.) и распределяем. Это мясо само по себе очень ароматное, поэтому много специй ему не надо. Делаем двойное одеяло. Форму (23 х 30 см) выстилаем 3 кусками фольги (1 кусок размещаем вдоль и 2 поперек). Добавляем большой кусок пергамента с силиконовым покрытием. Куски размещаем на пергаменте рядом друг с другом. Закрываем сначала
И никаких маринадов не надо! Мясо на праздничный стол (5 вариантов)
Показать еще
224 комментария
1.4K раз поделились
7.8K классов
  • Класс
573369040717

Татьяна Исупова

9may_1
17 дек 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Необычные! Бутерброды с красной рыбой (4 варианта)
4 варианта оригинальных бутербродов с красной рыбой. У всех есть своя изюминка во вкусе или подаче. Дополняю красную рыбу простыми продуктами, а в итоге получаются интересные бутерброды. Вкус и вид у них прекрасные. Выбирайте любой вариант и удивляйте своих гостей. 1. Бутерброды с красной рыбой и укропом. Для приготовления подходит любой хлеб, у меня ржано-пшеничный. Из хлеба кольцом вырезаем кружочки (7 шт.) диаметром 6 см. Хлеб можно не подсушивать, так как от творожного сыра он все равно станет мягким. Кружочки хлеба по бокам и сверху смазываем творожным сыром, оставляем небольшое пространство для пальца. Укроп (3 веточки) мелко нарезаем и выкладываем на тарелку. Захватываем хлеб пальцами снизу и сверху (там, где без сыра). Кружочек размещаем боком и прокатываем бока в укропе. Перекладываем на тарелку, закрываем оставшееся пространство сыром, сверху чуть посыпаем укропом. Соленую красную рыбу (100 г) нарезаем небольшими кубиками, размещаем посередине хлеба и красивые бутерброды
Необычные! Бутерброды с красной рыбой (4 варианта)
Показать еще
33 комментария
398 раз поделились
4K классов
  • Класс
573369040717

Татьяна Исупова

9may_1
4 дек 2025
Это простое семейное блюдо, которым можно угостить гостей и порадовать близких. Готовится он просто и не требует много ингредиентов.
Это простое семейное блюдо, которым можно угостить гостей и порадовать близких. Готовится он просто и не требует много ингредиентов.
food.ru
  • Класс
573369040717

Татьяна Исупова

9may_1
26 ноя 2025
Поделилась фотографией
тамара кострова (Абатурова)

тамара кострова (Абатурова)

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

81

  • Евгения Самоделкина
    Евгения Самоделкина
  • Галина Беляева (Пономарева)
    Галина Беляева (Пономарева)
    Киров
  • -Nina -
    -Nina -
    г. Миллерово (Миллеровский район)
  • Liudmila Stepanova
    Liudmila Stepanova
    Izhevsk
  • Галина Сазонова
    Галина Сазонова

  • Бесплатная открытка со старым новым годом, бокалы, пусть шампанским бокалы наполнятся вновь, пожелание
  • Бесплатная открытка со старым новым годом, старый новый год, шампанское, бокалы, дед мороз, снегурочка, свечи
  • Бесплатная открытка Аниподарок

36

  • Катя Студа готовит
    Катя Студа готовит
    154173 подписчика
  • PRO.Астрологию
    PRO.Астрологию
    5630 подписчиков
  • Ира - человек мира
    Ира - человек мира
    94407 подписчиков
  • Дачные истории
    Дачные истории
    57537 подписчиков
  • Телеканал 360
    Телеканал 360
    766661 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться