
Левая колонка
Фильтр
- Класс
поделилась публикацией
Как остановить учащенное сердцебиение в домашних условиях
Если вдруг почувствовали, что сердце колотится быстрее обычного, а других симптомов вроде боли, одышки или головокружения нет — не паникуйте. Часто такое учащенное сердцебиение проходит само, и его можно успокоить прямо дома. «Если ритм сердца изменился, но не вызывает сильного дискомфорта, есть способы вернуть его в норму самостоятельно», — объясняет кардиолог Таманна Сингх, доктор медицины. Она советует пять проверенных методов, которые помогают сердцу успокоиться и восстановить нормальный ритм. Таманна Сингх — американский кардиолог, доктор медицины, специалист Кливлендской клиники (Cleveland Clinic). Она занимается профилактической кардиологией, лечением нарушений сердечного ритма, а также вопросами, связанными с влиянием образа жизни, стресса и питания на здоровье сердца. Если сердце вдруг забилось чаще обычного, важно не только успокоиться психологически, но и помочь телу вернуть нормальный ритм. Часто учащенное сердцебиение вызывают привычные вещи: кофе, стресс, сигареты. Они вк
Показать еще
0 комментариев
142 раза поделились
1.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
113
- Алексей Ерофеевг. Козьмодемьянск (Горномарийский район)
- Анастасия Сувороваг. Козьмодемьянск (Горномарийский район)
- Татьяна Виноградовас. Виловатово (Горномарийский район)
141
- Новый Козьмодемьянск9896 подписчиков
- МироВед32850 подписчиков
- {=Кырык Мары район=}5324 подписчика
- Любителям Биатлона! Любителям спорта!60225 подписчиков