Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:18
Фильтр
Иногда мозгу не нужна ни мотивация, ни кофе, ни долгие планы.
Ему нужна небольшая встряска — мягкая, быстрая, без давления.
Такие утренние приёмы работают не за счёт усилия, а за счёт переключения.
Меняется фокус и голова будто «включается» сама: становится яснее, легче думать, проще собираться в день.
Это не тренировка и не обязательства.
Скорее короткий сигнал мозгу: пора просыпаться.
Всего несколько минут и внимание собирается, мысли выстраиваются, появляется ощущение внутреннего порядка.
Хороший старт дня начинается именно с этого состояния🍀
Ему нужна небольшая встряска — мягкая, быстрая, без давления.
Такие утренние приёмы работают не за счёт усилия, а за счёт переключения.
Меняется фокус и голова будто «включается» сама: становится яснее, легче думать, проще собираться в день.
Это не тренировка и не обязательства.
Скорее короткий сигнал мозгу: пора просыпаться.
Всего несколько минут и внимание собирается, мысли выстраиваются, появляется ощущение внутреннего порядка.
Хороший старт дня начинается именно с этого состояния🍀
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
00:40
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
203
- Надежда Исаева (Смирнова)г. Каменск-Уральский (Свердловская область)
- Любовь Пономареваг. Буденновск (Ставропольский край)
246
- Портал Индокс18290 подписчиков
- 🍰 Весёло дома! 🍰128872 подписчика
- История и культура Евразии34774 подписчика
- Сквозь время и расстояния15932 подписчика
- Книга рецептов168247 подписчиков