Вера Ефимова (Захарова)

Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»…

А утром готова расцеловать свои весы!
Перед сном она начала делать это…
И через неделю заметила то, чего давно не было.
Вес стоял месяцами.
Днём держалась, а вечером — срывы, сладкое, перекусы.
Ничего экстремального не делала.
Просто добавила один вечерний напиток.
Сначала не поверила…
Но уже через несколько дней:
– стало легче на желудке
– пропало постоянное чувство голода вечером
– утром появилось ощущение «пустоты», а не тяжести
И только потом она обратила внимание на весы…
Рецепт и как она его делала
Нажмите «ПОКАЗАТЬ ПОЛНОСТЬЮ» — всё написала там

Осторожно! Этот сорняк проберется на вашу кухню и в аптечку

Знаете это растение с круглыми листьями и фиолетовыми цветами, которое захватывает газоны и грядки? Многие его ненавидят, но давайте разберемся, может, стоит подружиться?
Это Будра плющевидная (или «собачья мята»).
В Европе ее ценят, а у нас часто считают мусором.

Чем же она полезна?

1. Кулинарный сюрприз: Она пахнет мятой и шалфеем. Листья содержат витамин С, горечи и эфирные масла. Это северная пряность!
2. Народный лекарь: В народе ее называют «сороканедужник». Она обладает противовоспалительным, отхаркивающим (помогает при бронхите) и желчегонным действием.

Можно ли ее употреблять? (Спойлер: ДА)

Ключевой момент: Растени