Галина Федосеева

Часто самые удачные рецепты — те, где не нужно стоять у плиты. Этот способ приготовления сала именно такой. Потратьте пять минут вечером, а утром вас будет ждать отличная закуска. Мультиварка сделает всю основную работу, а вам останется только нарезать готовое сало к столу. Рецепт: Сало — 1 кг (подойдет любое, с мясной прослойкой или без) Соль — 2 ст. л. (без горки) Чеснок — 40 г (около головки среднего размера) Перец черный молотый — 1/3 ч. л. Перец красный острый — 1/2 ч. л. (можно больше, если любите острее) Лавровый лист — 4 шт. Смесь перцев горошком — 1/3 ч. л. Способ приготовления: Сало берем любое, лучше если оно будет с прослойкой. Разрежем на кусочки. Пропустим чеснок через пресс для чеснока. Добавляем соль без горки, кладем специи. Все хорошенько перемешиваем. Берем кусочки сала и натираем специями со всех сторон. Кладем подготовленное сало в рукав для запекания. Сверху кладем лавровый лист. Завязываем пакет. Пакет я никогда не прокалываю. В чашу мультиварки наливаем воду

Ишиас: симптомы, причины, диагностика и упражнения для облегчения боли Ишиас (или пояснично-крестцовый радикулит) — это болевой синдром, связанный с защемлением или раздражением седалищного нерва. Это самый длинный нерв в организме, идущий от поясницы через ягодицы вниз по ноге. Когда он воспаляется, возникает сильная боль, которая может существенно ограничить подвижность.  В этой статье разберём:  - Симптомы ишиаса - Основные причины - Тесты для самодиагностики - Упражнения для снятия боли Симптомы ишиаса Главный признак — острая, стреляющая боль,которая:  - начинается в пояснице или ягодице,  - распространяется вниз по задней поверхности бедра,  - может доходить до голени и даже стопы.  Дополнительные симптомы:  - Онемение или покалывание в ноге.  - Слабость мышц (трудно встать на носок или пятку).  - Усиление боли при кашле, чихании или сидении.  - Скованность в пояснице. Боль может быть как умеренной, так и невыносимой, чаще поражается одна нога. Причины ишиаса Основные фа