Наталья Романова

Если бы кто-то пару лет назад сказал мне, что моя печень перегружена, я бы только усмехнулся. Я же всегда считал себя человеком, который питается нормально, не издевается над организмом и хотя бы в базовых вещах разбирается. Но вот интересно, что иногда тело тихо терпит, терпит, а потом в какой-то момент говорит тебе по-мужски прямо в глазницы - слушай, друг, так жить дальше нельзя. И я не могу сказать, что меня повалила на землю какая-то сильная боль или дикие симптомы. Всё выглядело максимально буднично - просыпаюсь разбитым, кофе не помогает, в желудке тяжесть, будто кирпич подложили, а после обычного обеда хочется лечь и не двигаться. Как нормальный взрослый человек, я списывал всё на недостаток сна, работу, климат и вечно скачущие нагрузки. И только когда врач сказал фразу «жировой тип печени», пазл сложился. ✅ Статьи - это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов. Простые схемы питания без жёстких диет.