Галина Грибкова (Мироненко)

«Перенесла две операции по стентированию и, по словам хирурга, остались две небольшие бляшки. Хотелось бы получить более подробную информацию о том, как следует себя вести и как убедиться, что эти бляшки не растут», - написала Елена. Думаем, что тема послеоперационного периода, профилактики рецидива атеросклеротических бляшек и их, так скажем, «поведения» в нашем организме интересна многим, у кого есть атеросклероз или повышен уровень холестерина. Предлагаем разобрать всё подробно. К разговору приглашаем врача-кардиолога регионального сосудистого центра в г. Орске Ерлана МУРЗАШЕВА (Оренбургская область). - Ерлан Манатович, это нормально, если после стентирования остаются бляшки? - Да, такое случается, если бляшка незначимая или пограничного значения. В таком случае она не стентируется. Когда визуализируем сосуды сердца, то в зависимости от процентного соотношения определяется их значимость: При правильной лечебной коррекции, регулярной диагностике и здоровом образе жизни, они, возможно

– Алина Геннадьевна, я теперь боюсь есть. У меня артроз колена, врач сказал снижать вес, а я открываю холодильник и думаю: вдруг именно этот продукт добивает мои суставы? Я посмотрела на пациентку и сказала: – Знаете, иногда суставам мешает не тот продукт, которого вы боитесь. А тот, который кажется вам совершенно обычным. Вот с этого и начнём. Диета при артрозе суставов не должна быть голодной, жёсткой и пугающей. Артроз не исчезает только потому, что человек убрал хлеб, мясо или ужин после шести. Но питание может либо помогать организму, либо каждый день усиливать нагрузку. Особенно если речь идёт про диету при коленном артрозе, артрозе нижних конечностей, лишнем весе и постоянной боли при ходьбе. Колени, тазобедренные суставы, стопы каждый день несут вес тела. И если есть лишние 10, 15, 20 килограммов, суставы это чувствуют при каждом шаге. Но здесь важно не бросаться в крайность. Человек слышит: «Вам нужно снизить вес». И начинает убирать всё подряд: хлеб, каши, картофель, масло, м

«Я перешла на растительное питание, чтобы „очистить организм и не кормить опухоль“. Через два месяца у меня упал иммунитет, а врач снизил дозу химиотерапии из-за потери мышечной массы». Белок в онкологии окружён мифами сильнее, чем любая другая нутрициологическая тема. «Животный белок кормит рак», «растительный полезнее и легче», «нужно ограничивать, чтобы не стимулировать рост клеток». За этими фразами часто стоит искреннее желание помочь себе, но физиология онкологического процесса работает иначе. Разберём, сколько белка действительно нужно пациенту, почему «растительное превосходство» не всегда оправдано в период активного лечения, и как выстроить рацион так, чтобы тело оставалось сильным, а терапия - переносимой. В здоровом организме белок идёт на поддержание мышц, синтез ферментов и гормонов. При онкологии его роль меняется радикально: Потеря мышечной массы (саркопения) напрямую коррелирует с непереносимостью химиотерапии, более частыми перерывами в лечении, высоким риском инфекци

Постоянная усталость. Тяжесть в голове по утрам. Головные боли без причины. Онемение пальцев. Варикоз, который прогрессирует. Давление, которое скачет. Каждый симптом объясняется отдельно — одному назначают таблетки от давления, другому мазь от варикоза, третьему обезболивающие от головы. А причина остаётся. За сорок лет практики я видела эту картину сотни раз. И научилась видеть за этими симптомами одно — повышенную вязкость крови. Тему, о которой редко говорят на приёме в поликлинике ☘️ 🔍 Кровь — это не просто жидкость. Это сложная транспортная система, которая должна быть определённой консистенции. Не слишком жидкой — иначе кровотечения. Не слишком густой — иначе сосуды забиваются, а органы не получают питания. Представьте: вместо воды по трубам пытается пройти кисель. Сердцу приходится работать с большей нагрузкой. Мелкие капилляры — в мозге, в почках, в глазах — получают меньше крови. Клетки недополучают кислород и питание. Отсюда — усталость которая не проходит после сна. Туман