Алина Горностаева(Шамсутдинова

Нас с детства учат: родители — это святое. Они дали тебе жизнь, кормили, одевали, учили. Их надо уважать. Их нельзя осуждать. Их нужно прощать. Это звучит благородно. Но у многих эта идея становится настоящей внутренней ловушкой. Потому что не все родители были добрыми, любящими и безопасными. Некоторые — били. Некоторые — унижали. Некоторые — игнорировали годами. И всё это маскировали под «заботу» или «воспитание». А потом ты вырастаешь, идёшь на терапию, начинаешь разбирать свою боль… и слышишь от кого-то: – «Ты должен простить» – «Это же твои мама и папа» – «Они старались, как могли» И снова — чувство вины. Но вот что важно сказать: Прощение — это не обязанность. Это не часть «хорошего человека». Это личный процесс, на который ты имеешь право — но не обязанность. Когда тебя заставляют простить — тебя фактически заставляют подавить боль. Это как если бы тебе сказали: – «Перестань чувствовать, что тебе было плохо» – «Признай, что они правы, даже если они причинили тебе травму» – «