Галина Сало

Иногда дело не только в возрасте Недавно разговаривал с соседом — бывший теннисист, сейчас на пенсии. Жалуется: плечо болит так, что руку поднять не может. Знакомая картина? А вот у моей бабушки, которая полжизни провела на даче, та же история. И у друга, программиста, — тоже правое плечо барахлит. Казалось бы, что общего? Теннис, огород, клавиатура... А проблема одна. Вот только причины у каждого свои. И тут выясняется интересная вещь: часто дело вообще не в травме. Просто мы годами делаем что-то не так, а плечо терпит-терпит — и в какой-то момент говорит "всё, хватит". Покопался в исследованиях спортивных врачей и реабилитологов, поговорил со специалистами. Обнаружилось несколько факторов, о которых мало кто знает. Сейчас расскажу. Суть проблемы: Попробую объяснить на примере. Лопатка — это как фундамент для плеча. Когда фундамент крепкий, плечо работает легко. А если фундамент "гуляет" — плечу приходится туго. Врачи замечают: у семи из десяти человек после 50 с болью в плече проб

Мы все когда-либо сталкивались с мышечными судорогами — будь то судороги в конечностях или внезапные спазмы в ногах, которые заставляют вас вздрогнуть и проснуться. Они могут быть невероятно болезненными, но хорошая новость в том, что мышечные спазмы мимолетны. Кроме того, обычно они не вызывают особого беспокойства. Мышечные судороги — довольно распространённое состояние. Они могут возникнуть в любой части тела, но чаще всего встречаются в ногах и стопах. Тем не менее, от них не всегда можно просто отмахнуться. Например, мышечные судороги могут быть особенно неприятны, если они будят вас по ночам. А если они сопровождаются другими симптомами, они могут быть признаком серьёзного заболевания. Хотя это и не самая распространенная причина, мышечные судороги могут быть результатом неврологических проблем. К тому же, мы уже упоминали, насколько болезненными они могут быть? Вот все, что вам нужно знать о мышечных судорогах: от причин их возникновения до того, может ли рассол действительно их

Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Я собрали информацию из современных медицинских источников и я много общаюсь с врачами. Но диагноз и лечение — только у специалиста. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Плечо болит у многих — это частая жалоба на врачебном приёме. Причин масса, и они порой очень похожи друг на друга. Думаешь, что это артроз? А оказывается — воспалились сухожилия. Списываешь на возраст? А может, пора идти лечиться всерьёз. Сейчас разберём главные причины и объясним, почему гадать самому — плохая идея. Омартроз (так называют артроз плеча) встречается не так часто, как артроз коленей или тазобедренных суставов. Но расслабляться не стоит, особенно тем, кто травмировал плечо раньше или годами работает руками — грузчики, маляры, спортсмены и другие люди у кого сильно задействованы руки. И вот важный момент: артроз может давать очень сильную боль. Особенно на средних и поздних стадиях. Дискомфорт усиливается пр