Чтобы круглый год отлично себя чувствовать и выглядеть великолепно💃💃💃, не существует одного " волшебного" средства. Необходимо постоянно, день за днём придерживаться простых, но эффективных правил сбалансированного питания.
Сейчас я знаю как все ПРОСТО, а ведь совсем недавно ломала голову и ограничивала себя, пыталась готовить пп еду и читала "умные" факты в интернете😊. А вот и мой результат за 4 марафона:минус 9 кг