Ольга Наимова (Стулень)

«КРЫЛЬЯ АНГЕЛА» — ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Для теста:
мука — 240 г;
сливочное масло — 200 г;
желток — 3 шт.;
сметана — 100 г;
соль — щепотка.
Для бизе:
белок — 1-1,5 шт.;
сахар — 125 г;
лимонная кислота — щепотка;
ванилин.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Сливочное масло или маргарин натираем на крупной терке и соединяем с мукой. Получается мелкая крошка.
В отдельной миске соединяем желтки и сметану, добавляем щепотку соли. Перемешиваем до однородности венчиком. Далее соединяем получившуюся массу с мучной смесью. Перемешиваем, добиваясь массы, которая не липнет к рукам. При необходимости добавляем муку.
Делим тесто на небольшие кусочки размером с грецкий орех. Убираем в холодильник

«КРЫЛЬЯ АНГЕЛА» — ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Для теста:
мука — 240 г;
сливочное масло — 200 г;
желток — 3 шт.;
сметана — 100 г;
соль — щепотка.
Для бизе:
белок — 1-1,5 шт.;
сахар — 125 г;
лимонная кислота — щепотка;
ванилин.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Сливочное масло или маргарин натираем на крупной терке и соединяем с мукой. Получается мелкая крошка.
В отдельной миске соединяем желтки и сметану, добавляем щепотку соли. Перемешиваем до однородности венчиком. Далее соединяем получившуюся массу с мучной смесью. Перемешиваем, добиваясь массы, которая не липнет к рукам. При необходимости добавляем муку.
Делим тесто на небольшие кусочки размером с грецкий орех. Убираем в холодильник

Как подтянуть обвисшие руки?

Обвисшие руки — частая проблема, связанная с потерей тонуса мышц и избыточной кожей, особенно в области трицепсов (задняя часть руки). Чтобы подтянуть руки, необходимо сочетать правильные упражнения, питание и уход за кожей. 1. Упражнения для укрепления и подтяжки рук. Выполняйте, как указано на видео. 2. Кардио и общая потеря жира Уменьшение общего процента жира в организме с помощью кардио (ходьба, велосипед) поможет избавиться от излишков в области рук. 3. Питание. - Сбалансированное питание с достаточным количеством белка (для мышц). - Ограничение сахара и переработанных продуктов. 4. Терпение и последовательность. Подтянуть обвисшие руки — процесс длител