Левая колонка

НАТАЛЬЯ ТЕПЛЯКОВА

Последний визит: вчера 21:15

Фильтр

Заметки Увлечения

Не знаете, сколько весите? Спросите у своих стоп!

Они-то все‌ знают, до миллиграмма. Еще бы! Ведь тело в прямом смысле «падает» на них! Выходит, что каждыи‌ орган в какои‌-то мере «опирается» на какую-либо часть поверхности стопы.
Именно поэтому любая зажатая мышца или инои‌ дискомфорт в стопе вызывают мощныи‌ ответ тела: для перераспределения нагрузки создается напряжение в организме, а значит - новые мышечные зажимы и застои крови. А это моментальные скачки давления, головная боль, разбитость. Не говоря уже о женских проблемах из-за блокировки кровообращения.

Сегодня изучаем быстрыи‌ массаж стоп, которыи‌ взбодрит организм всего за 5 минут! Смотрим картинки и сохраняем, чтобы не забы

НАТАЛЬЯ ТЕПЛЯКОВА

6 янв

Поделился темой

Инга на кухне

Зимой запекаю тыкву только так — ароматный гарнир с чесноком и травами

Сегодня готовлю запечённую тыкву с чесноком и прованскими травами — нежную внутри и с лёгкой румяной корочкой. Такой гарнир отлично подходит к мясу и птице, готовится быстро и из самых доступных продуктов. Делюсь своим проверенным способом.