
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Ватрушки, которые можно есть перед сном
Нежные, маковые и при этом легкие по калориямИногда к вечеру ужасно хочется чего-нибудь сладкого к чаю. Я давно перестала героически терпеть - просто выбираю более "правильные" вкусняшки. Не конфеты горстями, а то, что и вкусно, и по БЖУ нормально. Эти творожные ватрушки - как раз такой вариант: много белка, умеренные калории и тот самый вкус мака из детства.
Мак тут не для красоты. Он насыщает, добавляет кальций, магний, клетчатку и полезные жиры. Но если хочется еще легче - часть ватрушек можно делать с йогуртом и ягодами, а часть - с маковой начинкой.
8 комментариев
47 раз поделились
407 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
143
30
- АШАН324520 подписчиков
- Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.69889 подписчиков
- Сладкий Персик71316 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи893086 подписчиков
- Телеканал 360767760 подписчиков