Ольга Фадеева (Степченко)

«Кожа дряблая и морщинистая», «От кремов никакого толку», «Не повезло с генетикой»… Омолаживающие и «питающие» средства «с коллагеном и витаминами» продаются, как горячие пирожки. Но производители таких средств умалчивают о важной детали: питание кожи невозможно извне. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, как именно работает питание кожи, от чего зависит ее упругость и эластичность, какие продукты помогут поддерживать молодость, а какие стоит минимизировать в своем рационе. За подтянутость и свежесть нашей кожи отвечают 3 ключевых компонента: Все эти 3 компонента вырабатываются клетками-фибробластами в глубоком слое кожи (дерме). И для обслуживания этих маленьких «фабрик молодости» нужны кислород, а также питательные вещества, которые служат «строительными материалами» для производства коллагена, эластина и ГК. И все нутриенты, нужные для обменных процессов внутри клеток-фибробластов, поступают к ним НЕ снаружи, а ИЗНУТРИ — через кровеносные сосуды в мягких

Представьте: вы решили продать квартиру, и покупатель просит показать технический паспорт. Или вдруг приходят из газовой службы с проверкой и требуют договор на обслуживание. А вы не можете найти эти документы! Ситуация, знакомая многим собственникам. Оказывается, наличие правильного пакета документов может сэкономить вам не только нервы, но и серьезные деньги. В этой статье мы разберем, какие именно документы должны быть у каждого владельца недвижимости, почему их важно хранить десятилетиями и что грозит при их отсутствии. Запоминайте - эти знания не раз помогут вам в сложных жизненных ситуациях! Давайте подробно разберем каждый из пяти критически важных документов, которые должны быть у каждого владельца квартиры. Это ваш главный документ, доказывающий, что именно вы - законный владелец недвижимости. Историческая справка: Что содержит выписка из ЕГРН: Почему это важно: Таблица: Сравнение свидетельства и выписки из ЕГРН Это документ, на основании которого вы получили право собственнос