
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
1 комментарий
8 раз поделились
228 классов
- Класс
Поделилась заметкой
Универсальное замачивание
На 10 литров тёплой воды:• 6 ст. л. соли
• нашатырь
Тщательно размешай, замочи вещи на 1–2 часа, затем постирай как обычно.
Если загрязнения сильные
Добавь в этот же раствор:• 1 ст. л. перекиси
Это усилит эффект, но не «съест» ткань, как агрессивные отбеливатели.
Отбеливание для светлых вещей
Если нужно именно освежить белое:На 5 литров воды:
• 5 ст. л. соды
• 2 ст. л. нашатыря
Замачивать не более 1 часа, затем обычная стирка.
• Не используй для шерсти и шёлка
• Не смешивай с хлором
• В
306 комментариев
2.5K раз поделились
20K классов
Поделилась заметкой
Пшённая каша с тыквой — это не про «полезно, но невкусно».
Это про утро,когда не нужно спешить.
Когда еда — не фоном,
а заботой о себе.
Правильно приготовленная пшёнка:
— не горчит— получается сливочной
— насыщает надолго
— и не требует сахара, чтобы быть вкусной
Тыква даёт мягкую сладость,
молоко — нежность,
а масло делает вкус завершённым.
Такие завтраки не надоедают.
К ним возвращаются.
Сохрани рецепт —
он особенно хорош в холодные дни.
А в комментариях напиши:
ты больше за сладкие каши
или любишь без сахара?
ты больше за сладкие каши
или любишь без сахара?
51 комментарий
333 раза поделились
2.8K классов
- Класс
Поделилась заметкой
10 ленивых ужинов
Максимум вкуса — минимум усилийКогда хочется сыра прямо сейчас
Ингредиенты:
• кефир или йогурт — 200 мл
• яйцо — 1 шт
• мука — 120–150 г
• сыр (сулугуни / моцарелла / смесь) — 150 г
• соль
• разрыхлитель — ½ ч. л.
Как готовить:
Смешать все ингредиенты, вылить тесто на сковороду.
Жарить под крышкой 5–7 минут с каждой стороны.
⸻
Без листов, слоёв и долгой сборки
Ингредиенты:
• фарш — 400 г
• макароны — 200 г
• томатный соус — 400 мл
• лук — 1 шт
• сыр — 150–200 г
• соль, специи
Как готовить:
Обжарить фарш с луком.
Добавить соус и сырые макароны.
Залить водой или бульоном (чтобы слег
25 комментариев
232 раза поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась заметкой
274 комментария
658 раз поделились
5.5K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Ореховая паста, которой в санаториях «кормили суставы» после травм
Долгое время считалось, что если хрустит колено, ноет спина или “тянет” сустав — это либо возраст, либо погода, либо «уже не лечится».Но в старых реабилитационных схемах было другое мнение.
В архивах санаторного лечения спортсменов и военных после нагрузок и операций использовали простую ореховую пасту — не как БАД, а как питание для хрящевой ткани и связок.
Тогда ещё не говорили слов «глюкозамин» и «хондропротекторы».
Но точно знали:
если суставу не хватает микроэлементов — он стирается, воспаляется и начинает “хрустеть”.
Это не “народный рецепт”, а логичная биохимия:
→ участвует в си
97 комментариев
764 раза поделились
5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
226
- Валентина Даниленко-НевоструеваСтрунино
- Валентина Воробьеваструнино
- Сергей Панкратовг. Карабаново (Александровский район)
178
- Спортсмен PRO. Тренировка1005926 подписчиков
- 33 страуса l Александров10171 подписчик
- Сергей Одинцов Автор-Исполнитель35594 подписчика
- ღஐღ Любимые песни ღஐღ91845 подписчиков
- Яндекс Недвижимость38650 подписчиков

