
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Когда лимфа не работает, тело начинает гнить изнутри. 5 привычек, которые убивают вашу лимфу: из-за них вы отекаете
Просыпаетесь с отёками на лице, мешками под глазами и чувством тяжести в теле?
Кажется, это «просто возраст» или соль на ужин. Но часто причина — застой лимфы. Лимфатическая система — это естественная «канализация» организма. Она собирает токсины и продукты обмена из клеток и выводит их. Когда лимфа густеет или плохо движется, тело перестаёт очищаться, появляются отёки, хроническая усталость, «туман» в голове. Разберём, что мешает нормальному лимфотоку, и как быстро восстановить движение лимфы без лекарств и дорогостоящих процедур. Главный враг лимфы — обезвоживание. Лимфа на 80% состоит из воды.
Если жидкости мало — она густеет, ток замедляется, появляется отёчность и ощущение «тяжёлого тела». Как восстановить лимфоток: Совет: держите бутылку под рукой и делайте пару глотков каждый час. Уже через неделю заметите, что отёки по утрам меньше. Застой лимфы часто связан с одеждой, которая мешает диафрагме двигаться.
Обтягивающие джинсы, ремни, тугие корсеты — всё это ухудшает дыхание и сда
Показать еще
42 комментария
220 раз поделились
1.6K классов
- Класс
Поделилась темой
236 комментариев
17 раз поделились
970 классов
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
185
- Александр Напалковг. Бийск (Алтайский край)
- Анатолий Соловьевс. Советское (Советский район)
- Екатерина Ненахова (Кислова)с. Кокши (Советский район)
118
- REHAB.YOU45427 подписчиков
- ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина28408 подписчиков
- "Ваши 6 соток" с Андреем Тумановым2264 подписчика
- СМЕХАЛОВНА40463 подписчика
- Книга растений18812 подписчиков