Katharina Becker

Вы когда-нибудь замечали, как в разговорах о здоровье часто всплывает слово «диабет» — как нечто далёкое, серьёзное, но… будто бы не про вас? Мол, это для пожилых, для тех, кто много весит, для тех, кто «сам виноват». А между тем — по данным ВОЗ — каждый второй взрослый человек с диабетом 2 типа жил годами, даже не подозревая, что его организм уже давно подаёт тревожные сигналы. И самый первый из них — преддиабет. Сегодня мы поговорим не о болезни. Мы поговорим о состоянии, которое ещё не стало болезнью, но уже требует внимания. О чём-то вроде «предупреждения на жёлтом свете» — пока ещё можно остановиться, развернуться, изменить маршрут. И сделать это не через героические усилия, а через понимание, простые шаги и поддержку организма. Что такое преддиабет? И почему это не «почти диабет», а «ещё не диабет» Преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови выше обычного, но пока ещё не достиг тех значений, по которым ставят диагноз «сахарный диабет 2 типа». Звучит