
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:15
Фильтр
поделилась публикацией
Беру капусту и стакан гречки, готовлю ужин без мяса: легкость, вкус и сытность в одном блюде (делюсь рецептом)
Последние годы все больше людей обращают внимание на здоровое питание, и блюда без мяса становятся все более популярными. Ужин без мяса может быть не только полноценным, но и невероятно вкусным. Один из таких рецептов — гречка с капустой, который я хочу вам предложить. Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус, а также является отличным источником полезных веществ. Почему именно гречка с капустой?
Гречка — это полезный злак, богатый белками, клетчаткой и витаминами. Она хорошо усваивается и помогает поддерживать чувство сытости. Капуста, в свою очередь, является отличным источником витаминов и минералов, а также обладает низкой калорийностью. Вместе эти ингредиенты создают гармоничное и сытное блюдо, которое можно есть каждый день. Как готовлю: Гречку промываю под холодной водой. Наливаю в кастрюлю 2 стакана воды, добавляю 1/2 чайной ложки соли и 100 г сливочного масла. Ставлю на огонь и довожу до кипения. Когда вода с маслом закипит, выкладываю гречку. Довожу
Показать еще
937 комментариев
4K раз поделились
34K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
182
- Носова Елена РиэлторНижний Новгород
- Полина ПугачеваМосква
- Татьяна ГавриковаАфины
- Людмила Лобанова (Михешкина)с. Береговая Погореловка (Пронский район)
23
- Почему мы этого не знали?152116 подписчиков
- АШАН324874 подписчика
- 🍀💝..".ОДНАКО."..💝🌹30456 подписчиков
- Географ и глобус12647 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи894491 подписчик