Милые дамы! ☝ ☝ПРИГЛАШАЕМ вас на оздоровительные занятия по программе "ЗДОРОВАЯ СПИНА", которая рассчитана на женщин любого возраста. В программу включены следующие направления :
ЙОГА, ПИЛАТЕС, СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. 👍 👍
Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника, которые помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений.
Многие женские заболевания, включая воспалительные и целлюлит, так или иначе связаны с застойными явлениями в области малого таза, слабостью мышц тазового дн