Болит спина? Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты избавишься от проблемы! А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек. При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость.
Делать массаж ног ты можешь даже сам себе!
Массаж стопы
Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника.
Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направ
Забудь о проблемах с зубами! Эти 8 растений сделают твою улыбку неотразимой. Магазинные средства по уходу за зубами часто содержат лаурилсульфат натрия и алкоголь, которые постепенно разрушают зубы.