Ирина Цыренова

Онкология умеет прятаться. Она может годами развиваться без боли, усталости или других сигналов. Но вы можете ее перехитрить — достаточно регулярно проходить чекап. Это не просто анализы, а ваш план защиты, чтобы заметить проблему, пока она мала. После 30 лет риски онкологии растут, и игнорировать их опасно. Какие обследования нужны, чтобы держать здоровье под контролем? Разбираемся. После 30 организм становится уязвимее. Незаметные сбои — чуть повышенное давление, нехватка витаминов, проблемы с обменом веществ — могут стать спусковым крючком для онкологии. Эти мелочи кажутся пустяковыми, но накапливаются, как трещины в фундаменте. Хроническое высокое давление, например, изнашивает сосуды и органы, а дефицит витаминов ослабляет иммунитет, открывая путь болезням. Ранняя диагностика — ваш козырь. Поймать отклонение на старте — значит, получить шанс всё исправить с минимальными усилиями. Это как с машиной: вовремя заметили стук в двигателе — починили недорого. Пропустили — готовьтесь к