Екатерина Егорова (Лохонина)

Пряный имбирный напиток: заряд бодрости и защита иммунитета в холодное время года

Зима и ранняя весна — время, когда особенно важно поддерживать организм: холод, перепады температур и сезон вирусов требуют дополнительной заботы о здоровье. В это время я особенно люблю готовить ароматный пряный имбирный напиток— натуральный эликсир тепла, вкуса и пользы. • Укрепляет иммунитет: имбирь и лимон — источники антиоксидантов и витамина C, которые помогают организму противостоять простудам. Согревает и активизирует кровообращение: пряный вкус имбиря дарит ощущение тепла, улучшает микроциркуляцию и помогает справиться с ознобом. Снимает усталость: натуральный тонизирующий эффект бодрит без кофеина, подходит для утреннего подъёма или дневного перекуса. Поддерживает пищеварение