
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Какое давление опаснее — высокое или низкое? Разбираем обе цифры на тонометре
Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Когда вы измеряете давление, на какую цифру смотрите в первую очередь? Уверен, на верхнюю. Так делает почти каждый. И именно здесь кроется серьёзная ошибка. Для здоровья сердца и сосудов не менее важно нижнее давление, а ещё важнее — разница между верхним и нижним показателями. Если не обращать на это внимание, риск инфаркта и инсульта начинает расти. И многие люди даже не догадываются об этом. Что показывают цифры на тонометре Давайте разберёмся, что вы видите на экране. Первая цифра — это сила, с которой сердце выбрасывает кровь в момент сокращения. Это верхнее давление. Вторая — давление в артериях в момент расслабления сердца. Это и есть нижнее давление. Представьте: сердце работает как насос. Между каждым толчком у него есть короткая пауза для восстановления. Именно в этот момент сердце получает собственное питание через сосуды. И именно нижнее давление показывает, насколько ваши сосуды эластичны и способны обеспечить сердце кровью. Если нижнее
Показать еще
519 комментариев
1.9K раз поделились
14K классов
- Класс
поделился публикацией
Почему появляется кислый (старческий) запах тела и что с этим делать
Вы замечали особый, слегка кисловатый запах, который часто ассоциируется с пожилыми людьми? Его называют "запахом старости", но это не совсем верно. На самом деле, этот запах – не обязательный спутник возраста, а следствие конкретных изменений в организме, которые можно и нужно контролировать. Давайте разберемся, что стоит за этим явлением и как сохранить ощущение свежести в любом возрасте. Что на самом деле происходит с телом? Сразу договоримся: сам по себе возраст – не причина запаха. Причина в комплексе физиологических и биохимических процессов. 1. Изменение кожного "ландшафта" и работы сальных желез.
С годами кожа претерпевает изменения. Она становится суше, так как сальные железы снижают активность. Казалось бы, меньше жира – меньше запаха. Но здесь есть нюанс. На поверхности нашей кожи живут миллионы бактерий – это нормальная микрофлора. Они питаются веществами, которые выделяет наше тело, в частности, кожным салом (себумом) и потом. С возрастом состав кожного сала меняется. В н
Показать еще
85 комментариев
356 раз поделились
2.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- сергей стороженкоСвалява
- Нина Кочетова(Голошумова)г. Лабинск (Лабинский район)
6
- Червленчики!!!3095 подписчиков
- Домашние любимцы559090 подписчиков
- ПРО ЖЕНЩИН И МУЖЧИН С УЛЫБКОЙ1410393 подписчика
- Коты. Котики. Котята.424587 подписчиков
- В гостях у Сметаныча.242864 подписчика