
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Подагра на диете: какие продукты стоит исключить в первую очередь
Подагра — это не просто боли в суставах. За этим диагнозом скрывается нарушение обмена веществ, при котором в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Эта кислота образуется при расщеплении пуринов — веществ, содержащихся в некоторых продуктах. Когда уровень мочевой кислоты превышает норму, кристаллы уратов откладываются в суставах, вызывая воспаление, отёк и острую боль. Чаще всего страдают суставы больших пальцев ног, колени, локти. Однако хорошая новость в том, что питание играет ключевую роль в контроле подагры. Многие люди, скорректировав рацион, значительно улучшают своё самочувствие и снижают частоту приступов. Но для этого нужно чётко понимать, какие продукты могут усугубить ситуацию и почему их лучше избегать. В этой статье мы расскажем простым и понятным языком о самых неблагоприятных продуктах при подагре, объясним механизм их влияния и подскажем, на что лучше заменить привычные блюда. Статья написана без сложных терминов и таблиц — только полезная, проверенна
Показать еще
3 комментария
55 раз поделились
349 классов
- Класс
Поделилась видео
00:35
0 комментариев
3 раза поделились
230 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
- Татьяна Карнацевич(Сачек)Волковыск
- Марина Чернецкая ОтокаВолковыск
- Дарья БакачВолковыск
- ВЫГОДНЫЕ ПОКУПКИВасилевичи
- Паша СпынуВолковыск
99
- SHOT206020 подписчиков
- Бабушкины Мудрости218352 подписчика
- Рыбный дождь2898 подписчиков
- Мудрые годы2878 подписчиков
- Блог Доктора Шишонина6469 подписчиков