Сергей Уткин
Армия 1980-1982 ЖДВ
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:46
Фильтр
Вместе с
Ларисой Уткиной-Трушиной
Поделился фотографией
Поделился темой
Рецепты для нормализации давления
Каждый день у меня много интересного — рецепты, статьи и познавательные картинки. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!Стабильное артериальное давление — важный показатель здоровья. Нередко его колебания связаны с питанием: избыток соли, жирной пищи, недостаток ключевых микроэлементов могут нарушать работу сердечно‑сосудистой системы. Предлагаем проверенные рецепты, которые помогут поддерживать давление в норме без лишних затрат.
Перед тем как вносить изменения в рацион, проконсультируйтесь с врачом. Эти рецепты — дополнение к основному лечению, а не его замена.
Основные правила:
- минимизируйте соль (не более 5 г в день);
- включите продукты, богатые к
Поделился заметкой
Поделился темой
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
349
- Нaта Льяснт. СДТ Россия (Алексинский район)
- Лада Толстопятова(Савенкова)Ульяновск
- Татьяна Клетноваг. Сызрань (Самарская область)
103
- Розовый баклажан110152 подписчика
- Домохозяйка со стажем Галина88300 подписчиков
- Приготовим сами?:)53886 подписчиков
- Покулинарим77258 подписчиков
- Книга рецептов173970 подписчиков