Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Алексей Кудряшов

Алексей Кудряшов

Последний визит: 28 дек
Фотография от Алексей Кудряшов
Gif
Фотография от Алексей Кудряшов
Фотография от Алексей Кудряшов
Gif
Фотография от Алексей Кудряшов
Gif
Фотография от Алексей Кудряшов
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
569313938368

Алексей Кудряшов

14 июн
Поделился темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Как готовлю: - 957543560605
Как готовлю: - 957543560605

Как готовлю:

1. Банку и крышку стерилизую.
2. В банку кладу абрикосы, апельсин, лимон, ваниль и мяту.
3. Заливаю кипятком на 15 минут.
4. Сливаю воду в кастрюлю, добавляю сахар, кипячу.
5. Заливаю обратно и сразу закатываю.
6. Переворачиваю и укутываю до полного остывания.
Результат: компот — как солнце в банке! Сладкий, но не приторный, с яркой цитрусовой ноткой и нежным абрикосовым вкусом. А если добавить листочек мяты — получается вообще как напиток из кафе!
Напишите, делаете ли Вы такую «Фанту»? Может, у Вас есть свой секретный ингредиент? Делитесь в комментариях — соберём коллекцию лучших летних вкусов!
P.S. Советы и рекомендаций от Инги:
- Не жалейте апельсина — именно он даёт тот с
Показать еще
2.4K комментариев
34K раз поделились
250K классов
  • Класс
569313938368

Алексей Кудряшов

13 мар
Видео
00:41
УвлеченияВитамины и БАДы

Принимай витамины правильно! ✅

🔹Витамин Д и Омега 3 во время завтрака 5000Me, не сочетаются с вит А. 🔹Железо, хорошо сочетается с Вит гр В, через 30 мин после завтрака , добавить цитрус, чтобы усвоилось, нельзя с кальцием, кофе, крепким чаем. 🔹Протеин - обязательно после 45+, сейчас многие не добирают белок, отсюда и железо низкое, и ферменты плохо вырабатываются, и скрепления и куча других проблем. Осторожно с проблемами с почками. 🔹Цинк - доя иммунитета и заживления слизистых ЖКТ, в обед во время или после еды. Нельзя с кальцием и магнием. 🔹Магний - за час до сна для хорошего сна и не только, учавствует в очень многих процессах организма, желательно в форме цитрат (200-400 мг)

ercheva

Тут про то, как жить позитивно

База знаний
25 фев
  • Класс
569313938368

Алексей Кудряшов

10 фев
Поделился темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Шикарные бархатные блинчики

Ингредиенты:
- Яйца - 3 шт
- Молоко - 2 стакана
- Кипяток - 1 стакан
- Мука - 1,5 стакана
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Сахар - 3 ст.л.
- Соль - 0,5 ч.л.
- Сливочное масло - для смазывания
* Стакан - 250 мл
ВАЖНО, чтобы жидкость и муку Вы отмеряли одним и тем же стаканом
#блины #блинынамолоке #десерт #рецепты #кулинария
Показать еще
Шикарные бархатные блинчики
01:04
Шикарные бархатные блинчики
8 560 572 просмотра
418 комментариев
2.3K раз поделились
18K классов
  • Класс
569313938368

Алексей Кудряшов

31 янв
Поделился темой
Настя и советы. Делаю твою жизнь проще
Настя и советы. Делаю твою жизнь проще

На заметку 📝

На заметку 📝 - 965764464416
На заметку 📝 - 965764464416
296 комментариев
3.5K раз поделились
23K классов
  • Класс
569313938368

Алексей Кудряшов

31 янв
Поделился темой
Настя и советы. Делаю твою жизнь проще
Настя и советы. Делаю твою жизнь проще

На заметку 📝

На заметку 📝 - 965764464416
На заметку 📝 - 965764464416
296 комментариев
3.5K раз поделились
23K классов
  • Класс
569313938368

Алексей Кудряшов

24 июн 2024
Поделился темой
Подслушано ОК ☑️
Подслушано ОК ☑️

А у некoтopых такиe тoчно ecть, пpoвepяем!

А у некoтopых такиe тoчно ecть, пpoвepяем! - 948819285346
А у некoтopых такиe тoчно ecть, пpoвepяем! - 948819285346
128 комментариев
926 раз поделились
8.4K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

314

  • Надежда Кравченко
    Надежда Кравченко
  • Сергей Кондратьев
    Сергей Кондратьев
    Cергиев-Посад
  • Борис Крутиков
    Борис Крутиков
  • Эдуард Хрусталев
    Эдуард Хрусталев
    Москва
  • Любаша Вдовина
    Любаша Вдовина

  • Бесплатная открытка праздник, с праздником святой троицы, ромашки
  • Бесплатная открытка кот, собака, с международным днём друзей, с днем друзей, 9 июня

32

  • Спасская средняя школа
    Спасская средняя школа
    465 подписчиков
  • д. Гусево Мантуровский р-н Костромская обл.
    д. Гусево Мантуровский р-н Костромская обл.
    309 подписчиков
  • Вокруг ТВ
    Вокруг ТВ
    4437 подписчиков
  • Ухтубужье
    Ухтубужье
    263 подписчика
  • Дачный мир
    Дачный мир
    51048 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться