Левая колонка

Алла Гавриш (Федькова)

Последний визит: 5 янв

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Алла Гавриш (Федькова)

25 авг 2022

Полезные советы на OK - Академия здоровья

✍️
⬇️⬇️⬇️

Алла Гавриш (Федькова)

25 авг 2022

Ням-Ням

Учила бабушка меня:
«Нет, не течёт вода под камень,
А в печке не зажжешь огня,
Коль не заполнена дровами.
А если сладко хочешь спать,
Не уповай на Божью милость,
Соломку надо подстилать,
Да и следить, чтобы не сбилась.
Не смей - чужого не бери!
Своё – храни. Уж, как сумеешь.
А слёзы вытри, не реви,
От жалости к себе - слабеешь.
У Бога много не проси,
Но верь, что край придет – поможет.
Гнев неразумный погаси,
И на судьбу не злись, негоже.
Не жди, что кто-то принесёт,
Поди, возьми, ведь ноги держат.
А коль беда – то кто спасёт?
Сама хоть что-то сделай прежде.
Пусть боязно, пусть не с руки,
Другие могут - ты пытайся.
Глаза у страха велики -
Но всё получится – старайся.
А за обиды не держись

Алла Гавриш (Федькова)

25 авг 2022

НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ

Алла Гавриш (Федькова)

20 июл 2022

ЗОЖ: питание и здоровье

Как сбросить до 5 кг за 1 неделю? Просто попробуйте эту диету!

Яичная диета — один из самых быстрых способов сбросить лишний вес. Не забывайте, что здоровое питание без излишеств по окончании этой диеты будет способствовать сохранению результатов, которых вы достигнете, придерживаясь этого меню в течении 7 дней.
Как и все диеты этого типа, этот диетический план не рекомендуется для использования более чем в течение недели. А прибегнуть к нему вы можете, если полностью уверены в том, что у вас нет проблем со здоровьем, или же после консультации с врачом.
Яйца составляют основу для этой диеты. Они обеспечивают необходимое количество белка и питательных веществ. Отказ от дополнительных источн