Гульфира Гумирова

Полезные домашние пирожки-онигири. Необычный рецепт.

А вы такие пробовали? Делитесь в комментариях. Знаете ли вы, что обычная сушёная морская капуста нори — это настоящая кладовая витаминов? Она не только вкусная (особенно с рисом и рыбой), но ещё и очень полезная! Вот почему стоит добавить её в свой рацион: ✅ Источник йода: йод необходим нашему организму для нормальной работы щитовидной железы и обмена веществ. ✅ Богата витаминами группы B: они помогают поддерживать нервную систему и дают энергию. ✅ Низкокалорийна: всего 35 ккал на 100 грамм продукта. Идеально подходит тем, кто следит за фигурой. Интересный факт: изначально нори использовали как пасту или соус, а уже позже придумали делать из неё листы для приготовления роллов. Ингр