Александра Моисеева

Знаете ли вы, что ваш ночной режим может существенно повлиять на уровень сахара в крови? Многие люди не задумываются об этом, и хотя последствия могут быть незаметными, но к сожалению ощутимыми для здоровья. Давайте вместе сделаем всё возможное, чтобы этого не произошло. Лечение диабета зависит не только от того, что вы едите и насколько активны в течение дня. Важную роль играет и то, что происходит во время сна и что вы делаете перед тем, как отправиться в кровать. Эти факторы могут существенно повлиять на уровень сахара в крови. В этой статье мы рассмотрим 10 важных ночных/вечерних привычек, о которых, по мнению врачей, должен знать каждый диабетик. Следуя этим советам, вы сможете сохранить стабильный уровень сахара в крови и избежать утреннего стресса. Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения. Автор не является врачо