Любовь Липей (Головаченко)

Я не профессионал, но за 30 минут сварю свеклу в кастрюле. Вообще-то, варка свёклы утомительный и долгий процесс, её можно сварить за 2 часа, а можно за 10-15 минут. Способов варки становится все больше, находчивые хозяйки ухитряются и изыскивают способы попроще и побыстрее. Кому хочется долго возиться и часами просиживать на кухне, к примеру из-за одной свёклы для салата. Согласны со мной? Свёклу можно приготовить различными способами, в духовке, в мультиварке, в скороварке, в кастрюле, в сковородке, и наконец в микроволновке, кстати, самый быстрый способ, вокруг которого очень много споров. Я предпочитаю готовить традиционным способом, в кастрюле, мне так удобнее и привычнее, да и по вкусу нравится больше, чем приготовленная другими перечисленными способами. Приспособилась варить её намного быстрее, всего за 30 минут Есть одна хитрость, о которой сейчас собираюсь Вам рассказать. Подбираем корнеплоды для варки примерно одинакового размера, а не одну большую, а две маленькие, как посту

Это не БАДы и не косметика за миллион. Это обычная еда из японских бабушкиных кухонь. Я повторил её 1 в 1 — и за 3 месяца тело и лицо изменились так, что мама спросила: «Ты что, в Таиланд на пластику летал?» Всё началось с того, что я устал выглядеть старше своих лет: лицо серое, живот выпирает, энергия на нуле к 21:00. Решил: либо я меняюсь, либо дальше буду ныть. Попал на закрытый мастер-класс японского диетолога в Токио (в 2025 году). Там бабушки 65–75 лет с кожей как у моделей из тик-тока рассказывали, что едят дома, а не в ресторанах для туристов. Прилетел домой, закупился на 15 000 рублей на 3 месяца и начал есть точно так же. Результат: Вот эти 5 «тайных» продуктов и как их готовить за 5–15 минут. Японки едят натто 300 дней в году. Это липкие ферментированные соевые бобы. Пахнут специфически, но на 4-й день втягиваешься и начинаешь кайфовать. Содержит спермидин и наттокиназу — сжигают висцеральный жир (тот, что вокруг органов) и запускают аутофагию (клетки сами себя чистят). И

Любители селедки под шубой точно оценят. Самое интересное, что когда его пробуют никто не может с ходу определить сколько и какие в нем ингредиенты. А салат и правда поражает своим составом. Но главное какой же он невероятно вкусный, этот традиционный северный салат. Каждый год о нем рассказываю и советую приготовить на праздничный стол и всегда в точку. Нравится всем, даже тем, кто равнодушен к селедке. На Новый год будет у меня обязательно. Все ингредиенты и идеальные, на мой взгляд, пропорции, как всегда, в самом конце статьи. А после них вас ждет еще несколько очень приятных, красивых и вкусных рецептов для новогоднего стола и следующих многочисленных праздничных дней. Рецепты, которые вы, возможно еще не видели или случайно пропустили. И еще, друзья, коротенький видео рецепт приготовления этого салата вы можете посмотреть на нашем канале в Максе. Это на тот случай, если очень хочется увидеть весь процесс вживую 👉 Салат с селедкой Кстати, там у нас есть много чего интересного, не