Валентина Иванова - Сивак

от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Есть одна фраза, которая каждый раз вызывает у меня внутренний протест: «Если бы он захотел — бросил бы. Просто нет силы воли». Эту идею повторяют десятилетиями — и она до сих пор ломает судьбы. Потому что зависимость — это не история про слабость характера. Это история про мозг, изменённый алкоголем. Бросить пить — это не «взять себя в руки». Это вернуть мозгу способность жить без алкоголя. И давайте спокойно разберём, почему сила воли здесь играет минимальную роль. Алкоголь переписывает мозг — глубже, чем вы думаете В здоровом мозге есть баланс: торможение, возбуждение, мотивация, стресс, удовольствие — всё работает в рамках нормы. Алкоголь меняет этот баланс так, что зависимость становится биологической, а не «психологической привычкой». Он: — истощает ГАМК (систему расслабления), — усиливает возбуждение нервной системы и повышает уровень внутреннего напряжения, — нарушает выработку дофамина (мотивации и удовольствия). В итоге мозг п