Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 мая 2016
Фильтр
Рулет из куриного филе с черносливом в духовке
на 100грамм - 131.58 ккал
Б/Ж/У - 17.59/3.36/6.85
Ингредиенты:
Куриное филе(грудка)-600гр
Чернослив — 10шт.
Сметана 15% — 100 мл.
Яйцо — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль — по вкусу
Приправа — по вкусу
Приготовление:
1. Для начала необходимо подготовить филе курицы, промыть и замочить чернослив.
2. Дольку куриного филе отбить с двух сторон.
3. Разрезать филе на две части и присолить (можно добавить немного куриной приправы). Поверх кусочков выдавить через давилку чеснок и разложить нарезанный чернослив. В готовых рулетиках от чеснока остается только легкий запах, на вкус мясо не горькое и не жгучее.
4. Скрутить куриные кусочки в рулетики и закр
на 100грамм - 131.58 ккал
Б/Ж/У - 17.59/3.36/6.85
Ингредиенты:
Куриное филе(грудка)-600гр
Чернослив — 10шт.
Сметана 15% — 100 мл.
Яйцо — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль — по вкусу
Приправа — по вкусу
Приготовление:
1. Для начала необходимо подготовить филе курицы, промыть и замочить чернослив.
2. Дольку куриного филе отбить с двух сторон.
3. Разрезать филе на две части и присолить (можно добавить немного куриной приправы). Поверх кусочков выдавить через давилку чеснок и разложить нарезанный чернослив. В готовых рулетиках от чеснока остается только легкий запах, на вкус мясо не горькое и не жгучее.
4. Скрутить куриные кусочки в рулетики и закр
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
55
- Олеся Клесман (Химич)Тампере
- Людмила Ткаченкопгт. Короп
- Сергей и София Зинченко( Ершик)пгт. Короп
- Елена ШколаАртёмовск
- viktorija anikiyenkoPrague
8
- Вечерний КОРОП1746 подписчиков
- Готовить легко. Рецепты как у Мамы3071953 подписчика
- КОРОП1744 подписчика
- Выпечка, торты, десерты1175725 подписчиков
- АВТОКЛАВИРОВАНИЕ3456 подписчиков