Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 мая 2022
Фильтр
☝️Может вспомним об этой крупе😉
Все про перловку⬇️⬇️⬇️
⠀
Итак, если вы будете включать это продукт в рацион, то👇:
⠀
📌Ваш иммунитет получит мощную поддержку
📌Усилится обмен веществ
📌Повысится содержание гемоглобина в крови
📌Улучшится состояние кожи, волос, ногтей, зубов
📌Нормализуется работа эндокринной и сердечно-сосудистой систем
📌Ускорится всасывание жиров и пищеварение в целом
⠀
Когда-то перловую кашу буквально прописывали в качестве лекарства при расстройствах желудка, болях в органах брюшной полости, при кашле и даже воспалениях в молочных железах.
⠀
Вред перловой крупы
⠀
Существует ряд противопоказаний к употреблению этой крупы. Прежде всего, это детский возраст до четырех лет
Все про перловку⬇️⬇️⬇️
⠀
Итак, если вы будете включать это продукт в рацион, то👇:
⠀
📌Ваш иммунитет получит мощную поддержку
📌Усилится обмен веществ
📌Повысится содержание гемоглобина в крови
📌Улучшится состояние кожи, волос, ногтей, зубов
📌Нормализуется работа эндокринной и сердечно-сосудистой систем
📌Ускорится всасывание жиров и пищеварение в целом
⠀
Когда-то перловую кашу буквально прописывали в качестве лекарства при расстройствах желудка, болях в органах брюшной полости, при кашле и даже воспалениях в молочных железах.
⠀
Вред перловой крупы
⠀
Существует ряд противопоказаний к употреблению этой крупы. Прежде всего, это детский возраст до четырех лет
В предверии чудесного праздника Пасхи, представляю рецепт паски без сахара‼️👍
🔸на 100грамм - 173.8 ккал
🔸Б/Ж/У - 9.62/0.2/34.39
🔸Ингредиенты👇:
Творог - 300 г
Изюм - 80 г
Курага - 80 г
Цукаты - 50 г (ананас, папайя)
Мед - 3 ст. л
Приготовление👇:
Для начала берем сухофрукты и отвариваем их в стакане с обычной водой, добавляя туда мед. Естественно, мед добавляется только тогда, когда вода в стакане остынет, т.к. при воздействии высоких температур на мед, его полезные свойства просто исчезают. Смесь из сухофруктов и орехов измельчается в блендере, после чего полученное смешивают с творогом.
Идеальные формы для таких творожных пасх – силиконовые или разъемные, потому что и
🔸на 100грамм - 173.8 ккал
🔸Б/Ж/У - 9.62/0.2/34.39
🔸Ингредиенты👇:
Творог - 300 г
Изюм - 80 г
Курага - 80 г
Цукаты - 50 г (ананас, папайя)
Мед - 3 ст. л
Приготовление👇:
Для начала берем сухофрукты и отвариваем их в стакане с обычной водой, добавляя туда мед. Естественно, мед добавляется только тогда, когда вода в стакане остынет, т.к. при воздействии высоких температур на мед, его полезные свойства просто исчезают. Смесь из сухофруктов и орехов измельчается в блендере, после чего полученное смешивают с творогом.
Идеальные формы для таких творожных пасх – силиконовые или разъемные, потому что и
Я думаю это всех интересует и уже давно ☝️👇
«Сначала поешь, потом ПОПЬЁШЬ» -знакома фраза⁉️
❗️Есть такой миф, мол, нельзя пить во время еды, иначе снижается кислотность🧪 желудка и хуже усвоение еды.
.
Вода не смешивается с кислотой(ph), не мешает пищеварению. Наш желудок отделяет твёрдую пищу от жидкости. Задерживает твёрдую пищу в проксимальном отделе желудка, позволяя воде направляться к выходу. Время за которое вода покидает желудок 10-20 минут.
.
Желудок устроен так, чтобы жидкость отделять от твёрдой пищи. Но также интересно, что сладкая вода задерживается дольше, т.к содержит питательные вещества.
.
Воду необходимо пить во время еды, так как организму придётся выделять свою жидкость
«Сначала поешь, потом ПОПЬЁШЬ» -знакома фраза⁉️
❗️Есть такой миф, мол, нельзя пить во время еды, иначе снижается кислотность🧪 желудка и хуже усвоение еды.
.
Вода не смешивается с кислотой(ph), не мешает пищеварению. Наш желудок отделяет твёрдую пищу от жидкости. Задерживает твёрдую пищу в проксимальном отделе желудка, позволяя воде направляться к выходу. Время за которое вода покидает желудок 10-20 минут.
.
Желудок устроен так, чтобы жидкость отделять от твёрдой пищи. Но также интересно, что сладкая вода задерживается дольше, т.к содержит питательные вещества.
.
Воду необходимо пить во время еды, так как организму придётся выделять свою жидкость
В эпоху королевы Елизаветы 👑 посетителям борделей подавали три черносливины, считая, что это пробуждает вожделение.
Китайцы 🇨🇳 возлагали свои надежды на морских слизней – в основном потому, что эти странные твари увеличиваются в размере в ответ на прикосновения.
Но, среди европейцев 🇪🇺 особенной популярностью пользовался порошок из мелких жучков, обитающих на юге континента, –по общему убеждению, он стимулировал сексуальность.
Некоторые продукты содержат особенно много веществ, необходимых для синтеза половых гормонов. Витамины А, В1, С, Е, калий и цинк влияют на здоровье сердца и сосудов, а ведь именно хороший приток крови обеспечивает стабильную эрекцию.
🌶Специи👇:
мускатный ор
Китайцы 🇨🇳 возлагали свои надежды на морских слизней – в основном потому, что эти странные твари увеличиваются в размере в ответ на прикосновения.
Но, среди европейцев 🇪🇺 особенной популярностью пользовался порошок из мелких жучков, обитающих на юге континента, –по общему убеждению, он стимулировал сексуальность.
Некоторые продукты содержат особенно много веществ, необходимых для синтеза половых гормонов. Витамины А, В1, С, Е, калий и цинк влияют на здоровье сердца и сосудов, а ведь именно хороший приток крови обеспечивает стабильную эрекцию.
🌶Специи👇:
мускатный ор
Кто ЛЮБИТ сыррр⁉️🧀 ))
Поднимайте ручки вверх )
Кто НЕ ЛЮБИТ, тоже поднимайте и сразу расскажите, как можно сыр не любить⁉️)))
Самая большая проблема сейчас, по-моему, выбрать действительно хороший и вкусный СЫР, а не сырный продукт.
⠀
Цена, конечно, как бы намекает, что за качество продуктов нужно платить.
Поэтому правило «дешевый сыр=плохой сыр» работает.
⠀
Какова норма сыра в день?
Если у вас нет аллергии на лактозу (так как это кисломолочный продукт) или любых других ограничений, то норма составляет
от 70 до 150г в день.
⠀
Если вы худеете, нужно учитывать калорийность (на картинке учтена на 100г)
Сыр - один из самых калорийных продуктов, содержит в себе большой процент жиров, но его упо
Поднимайте ручки вверх )
Кто НЕ ЛЮБИТ, тоже поднимайте и сразу расскажите, как можно сыр не любить⁉️)))
Самая большая проблема сейчас, по-моему, выбрать действительно хороший и вкусный СЫР, а не сырный продукт.
⠀
Цена, конечно, как бы намекает, что за качество продуктов нужно платить.
Поэтому правило «дешевый сыр=плохой сыр» работает.
⠀
Какова норма сыра в день?
Если у вас нет аллергии на лактозу (так как это кисломолочный продукт) или любых других ограничений, то норма составляет
от 70 до 150г в день.
⠀
Если вы худеете, нужно учитывать калорийность (на картинке учтена на 100г)
Сыр - один из самых калорийных продуктов, содержит в себе большой процент жиров, но его упо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
732
- ૐ Germany (ړײ) Shop ღДюссельдорф
- Нина Гапочкос. Савватеевка (Ангарский район)
- Татьяна Марьяш/Русняк/Прохладный
- ВЕРОЧКА ПЕТУХОВАОмск
85
- 82 РЕГИОН29533 подписчика
- Ваш личный ПрокурорЪ29980 подписчиков
- Газета "СИБИРЯК" - 100 лет вместе с калачинцами4505 подписчиков
- Важные советы ✔ Для Вас! Присоединяйтесь☚☚☚21601 подписчик
- Десерты • Выпечка • Рецепты • Кулинария83591 подписчик