Левая колонка

Галина Ополева

Последний визит: вчера 19:49

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

4 варианта блинов, которые реально ВСЕГДА получаются

Если блины рвутся, липнут или выходят “резиновые” - просто выбери свой вариант из этой шпаргалки и готовь без нервов

Сохрани, чтобы не потерять

НА КИПЯТКЕ (тонкие и эластичные)

Как готовить (коротко):
Смешай яйца, сахар и соль

Влей молоко и перемешай

Всыпь муку и размешай до гладкости
Влей кипяток тонкой струйкой и сразу мешай

Добавь масло, дай тесту постоять 10 минут
Жарь на хорошо разогретой сковороде по 30–40 секунд с каждой стороны

НА КЕФИРЕ (ажурные)

Как готовить:
Смешай кефир, яйца, сахар и соль
Всыпь муку и размешай
Добавь соду в конце и перемешай (пойдут пузырьки!)

Влей кипяток и быстро разме

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат?

120 — когда сердце толкает кровь
80 — когда сердце отдыхает
40 — разница (должна быть 30-50)
70 — пульс (норма 60-90)
В карусели простым языком:
→ Что такое верхнее и нижнее
→ Почему разница важна
→ Какая норма пульса
→ Когда срочно к врачу
→ Чем помочь себе
Сохрани. Это база, которую должен знать каждый.

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204832299

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204832043

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204831787

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204831531

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204831275

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204831019

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204830763

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат? - 994204830507

ещё 7 фотографий

Галина Ополева

16 янв

Поделилась заметкой

Бабушкины Заметки 👵🏻

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183087659

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183087403

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183087147

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183086891

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183086635

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183086379

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало? - 994183086123

ещё 2 фотографии

Как ухаживать за “Женским счастьем”, чтобы оно действительно радовало?

Сохрани себе эту подборку — она поможет даже новичкам.
Свет: яркий рассеянный, без прямого солнца. В полутени растёт, но цветёт хуже.
Полив: регулярный и обильный — земля должна быть слегка влажной. Избегайте пересушивания и перелива. Растение любит тёплое опрыскивание.
Температура: комфортный диапазон — 20–26°C. Спатифиллум не переносит сквозняки и холодные подоконники.
Почва и пересадка: лёгкий, рыхлый грунт (универсальный + перлит). Пересаживать раз в 1–2 года, когда корни заполняют горшок.
Влажность воздуха: чем выше — тем лучше. Поддон с влажным керамзитом или увлажнитель рядом работает отлично.
Почему может не

Галина Ополева

11 янв

Поделилась темой

Вкусно и Просто c Ноной!

В таком маринаде скумбрия просто божественна!

Ингрeдиенты:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый 1 головка
- вoда 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л
- зерна кориандра шепотка
- соль 2 ч л
- сахар 0,5 ч л
- масло подсолнечное 2 ст л
- уксус яблочный 2,5 ст л

Готовим:
Скумбрию почистить, порезать на кусочки. Воду вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 мин на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. Рыбу сложить в миску вперемешку с луком, залить остывшим маринадом. Оставить на сутки мариноваться.
Приятного аппетита !