Валентина Васильева

Точка находится на среднем пальце на подушечке.

Держать надо долго — 1 минуту. Но зато потом
любая боль уходит.
Уходит и другая боль — из позвоночника.
Снижает резко давление, нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах — на грани звона. Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычного сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.

1. Она шепнула это негромко, будто боялась спугнуть смысл

: «Если в доме часто болеют — убери эти три предмета из прихожей». Я насторожилась. Мы стояли у свечного ящика, пахло воском и мятой, и в её голосе не было ни мистики, ни страха — только уверенность. «Болезнь, — сказала она, — не всегда в теле. Иногда она начинается у порога».
2. Первый предмет — старые обувные коробки. «Ты даже не замечаешь, как они собирают пыль и застой. Всё, что хранится без пользы у входа, перекрывает дыхание дому». Второй — чужие зонты и вещи гостей. «Если кто-то оставил и не забрал — отдай или выброси. Прихожая должна помнить только своих». И третий — зеркало напротив двери. «Оно выталкивает всё хорошее, что в

5 минут в день — и тело скажет “спасибо”!

Иногда для здоровья не нужны таблетки и спортзал — достаточно маленьких привычек, которые делают чудеса:
Спуск по лестнице укрепляет сосуды,
“Алфавит шеей” снимает напряжение,
Полоскание солёной водой защищает от вирусов,
Сырая клетчатка спасает от проблем с ЖКТ,
Движения спины — лучшее лекарство для поясницы,
А закрытые глаза — отдых для уставшего мозга.
Просто 5 минут, чтобы продлить себе жизнь не на годы, а на качество этих лет.