
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
ВСЯ ПРАВДА ПРО ЦИКОРИЙ
Цикорий всё чаще встречается в рекомендациях нутрициологов как полезная альтернатива кофе. Но насколько он действительно полезен? А может быть, скрывает в себе подводные камни? Давайте разберёмся, стоит ли включать цикорий в свой рацион или лучше искать другие варианты. ЧТО ТАКОЕ ЦИКОРИЙ И ЗАЧЕМ ЕГО ПЬЮТ? Цикорий – это растение, корень которого используется для приготовления напитков, соусов и даже десертов. Особая популярность пришла к нему благодаря вкусу, напоминающему кофе, но без кофеина. Он привлекает людей, стремящихся отказаться от кофеина, но не готовых лишиться утреннего ритуала. Используйте совместно с цикорием один из полезных сахарозаменителей из гайда "Топ-15 сахарозаменителей". ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЦИКОРИЯ 1. Источник пребиотиков Одна из главных причин, по которой цикорий ценится в нутрициологии, – это его высокое содержание инулина. Инулин – это натуральный пребиотик, способствующий росту полезных бактерий в кишечнике. Пребиотики важны для здоровья кишечника, так как они п
Показать еще
11 комментариев
62 раза поделились
751 класс
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
163
- Валентина Чепурная-Щербинарп. Средняя Ахтуба (Среднеахтубинский район)
- Наталья Малышева (Цибизова)г. Волжский (Волгоградская область)
- Александр Коцубарп. Средняя Ахтуба (Среднеахтубинский район)
- Владимир VNВолгоград
182
- Честный Автор16683 подписчика
- CRITIK739608 подписчиков
- Светская хроника22801 подписчик
- Новости Волгограда15687 подписчиков
- Телеканал 360767679 подписчиков