Александр Кербель

Мы часто слышим пугающие истории: «Шел, упал, тромб оторвался». Это звучит как лотерея, в которой невозможно выиграть. Но как нутрициолог и специалист по движению, я хочу вас успокоить: наш организм — не враг нам. Он подает сигналы задолго до катастрофы. Мерзнут руки и ноги даже в тепле? К вечеру ноги гудят и отекают? Часто клонит в сон? Всё это может говорить о том, что ваша кровь стала слишком густой. Вместо быстрой горной реки она превратилась в ленивое, вязкое болото. Сердцу тяжело качать такую массу, и в местах «застоя» начинают образовываться сгустки — тромбы. В норме тромб — это спасатель (он закрывает ранку при порезе). Но когда он появляется внутри здорового сосуда из-за густоты крови — это мина замедленного действия. Хорошая новость в том, что текучесть крови на 90% зависит от нашего образа жизни, а не от генетики. И вернуть крови легкость можно с помощью трех простых привычек, которые не стоят ни копейки. Банальный совет «пейте 2 литра воды» слышали все. Но почему кровь все

Этот запах сводит его с ума, заставляя забыть обо всей осторожности. Секрет не в химии, а в памяти предков. Приветствую, друзья, на канале «Тайны рыбалки»! С вами Дядя Митя, и сегодня мы раскроем один из самых охраняемых секретов. Речь пойдет не о магазинной химии, которая обещает золотые горы, а о натуральном, проверенном временем средстве. О том самом аромате, который будит в карасе древний инстинкт, заставляя его жадно хватать вашу насадку даже в полное бесклевье. Готовьтесь удивляться, ведь это волшебство находится на расстоянии вытянутой руки. Для начала давайте разберемся, что мы вообще собираемся делать. Не пугайтесь умного слова «аттрактант». По-нашему, по-простому, это — ароматная добавка. Ее задача не накормить рыбу, а указать ей путь к вашему крючку. Представьте, что вы идете по улице и чувствуете божественный запах свежеиспеченного хлеба. Ваши ноги сами несут вас к булочной. Вот именно так работает и правильный аттрактант на карася. Но есть нюанс. Карась — консерватор. Он н