Удивительно, но цвета продуктов почти безошибочно могут
рассказать об их свойствах. А эти свойства очень важно знать маме,
которая кормит малыша грудью. Три цвета еды — красный, желтый,
зеленый — могут стать основными «гидами» для кормящей женщины.
Красный
Как и красный сигнал светофора, красный цвет продуктов
питания предупреждает маму о возможной опасности. Ведь
красный и оранжевый пигменты намекают на ярко выраженные
аллергические свойства продуктов! Давайте подумаем о самых-самых
аллергенных видах еды. На ум сразу приходят апельсины, клубника,
лобстеры, гранаты, тунец, помидоры, креветки — в общем, все продукты,
которые имеют в своем составе красный или оранжевый пигмент.
Это же