Галина Глазкова (Громова)

Синергисты – это содружественные мышечные волокна, выполняющие одно и то же движение и усиливающие насосную функцию всех волокон. Поэтому «синдром грушевидной мышцы» можно обозначить просто как боль в мышцах ноги при отведении или вращении по кругу (супинация), причём основную функцию этих движений осуществляют синергисты («коллеги») грушевидной мышцы. В таком случае можно только сказать, что грушевидная мышца является триггерной зоной бедра. Но для того, чтобы избавиться от боли в бедре или ягодице, необходимо подключить все остальные мышечные группы нижних конечностей, участвующие в том или ином движении. В свою очередь мышцы группы пояса нижних конечностей относят к мышцам таза с его внутренней и наружной группами – одной мышцей здесь не обойдешься. Грушевидная мышца относится к внутренней группе мышц таза, и в этой иерархии занимает не первое, а шестое место из шести. Анатомической особенностью грушевидной мышцы является то, что она берет начало от передней поверхности крестца,