Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась видео
Поделилась видео
00:34
Поделилась заметкой
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.Выполняем:
- первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
- второе – по 4 раза на каждую руку.
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
02:10
Поделилась темой
Поделилась темой
00:28
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
38
- Елена Сергеева(Лихутина)г. Мариинский Посад (Мариинско-Посадский район)
92
- 𝘾𝙃𝙀𝙍𝘾𝙃𝙀𝙕 𝙇𝘼 𝙁𝙀𝙈𝙈𝙀28451 подписчик
- Яркие краски лета с Аллой27538 подписчиков
- Уют в доме. Креативный дизайн.659763 подписчика
- Строим САМИ691508 подписчиков
- Домашние рецепты как у Бабушки Таисьи!25060 подписчиков