Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась видео
02:12
Поделилась видео
00:34
Поделилась заметкой
Готовы разминаться ради здоровой спины?
ЛФК-инструктор нашего Центра Надежда показывает отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, улучшения трофики (питания) шейного отдела и мобилизации мышц между лопатками.Выполняем:
- первое упражнение – 10 раз на каждую руку, всего 2 подхода.
- второе – по 4 раза на каждую руку.
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
02:10
Поделилась темой
Поделилась темой
00:28
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
39
- Светлана СВЕТЛАЯЯлта
- Елена Сергеева(Лихутина)г. Мариинский Посад (Мариинско-Посадский район)
94
- Доброе утро ! Спокойной ночи!45584 подписчика
- ГЛУБИНА ДУШИ48110 подписчиков
- Букет счастья. Секреты красоты136975 подписчиков
- НЕЗРИМЫЙ МИР33504 подписчика
- ПИН15019 подписчиков