Людмила Михалева

Бывает, что голова как в тумане, мысли не собираются, а лицо выглядит уставшим, даже после хорошего сна? Виновником может быть крошечный сосуд в шее — позвоночная артерия. Она питает мозг, кожу лица и отвечает за вашу энергию. Если с ней проблемы, ждите сюрпризов: от головных болей, мигреней с аурой и шума в ушах до тусклой кожи и обвисшего овала лица. Эта точка в шейных позвонках может испортить не только настроение, но и молодость. Давайте разберем, как она работает, почему так важна и как вернуть себе свежесть и ясность ума. Мозг питают четыре главных сосуда: две сонные и две позвоночные артерии. Последние проходят через отверстия в шейных позвонках, что делает их уязвимыми. Неловкий поворот головы, возрастные изменения или травмы вызывают их раздражение или спазм. Эти сосуды окружены симпатическими нервными сплетениями, которые реагируют на стресс, и спазм может распространиться даже на сонные артерии. Когда кровоток в позвоночной артерии нарушен, мозг недополучает кислород. Э