Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась темой
Самарское долголетие
Добро пожаловать в «Самарское долголетие» — сообщество для активных людей.
Что вы найдёте в группе:
🔹 Анонсы мероприятий — встречи, мастер-классы, занятия спортом и творчеством, а также другие события;
🔹 Советы для здоровья — питание, профилактика, полезные привычки и информация о соцподдержке;
🔹 Возможность познакомиться с новыми людьми, обменяться опытом и хорошим настроением.
Присоединиться к программе может любой желающий — для этого нужно зайти в один из центров социального обслуживания рядом с вашим домом. Все адреса здесь: https://news-minsocdem.samregion.ru/institutions/319
34K участников
Поделилась темой
Запеканка из сырого картофеля с фаршем.
Привет, друзья! Это тётушка Тата, и вы на канале «Лукошко»! Готовы к кулинарным приключениям? Сегодня я приготовила для вас нечто особенное – рецепт, который просто обязан стать вашим фаворитом! Он не только невероятно вкусен, но и принесёт пользу вашему здоровью, а ещё – гарантированно поднимет настроение!Ингредиенты :
Картофель (очищенный) - 1,3 кг
Фарш мясной - 500 г
Сыр твердый - 300 г
Яйцо куриное - 4 шт
Лук репчатый - 1 шт
Масло растительное (для смазывания формы) - 10 г
Соль - по вкусу
Перец черный - по вкусу
Приготовление:
1. Пропускаем через блендер или трем на крупной терке лук. Добавляем к фаршу лук, соль, перец-перемешиваНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- сергей ЧудиновскихТольятти
- Ирина Федяй (Ильящук)Геленджик
- Галина ПанинаЕвпатория
- Дмитрий ПантюхинКиров
13
- Любимая Дача192051 подписчик
- Сад и огород61702 подписчика
- Red Carpet13255 подписчиков
- Виктория Радзевская - Дачные секреты43599 подписчиков
- Жизненные рассказы56129 подписчиков